Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
ROZMOWA
Przesadziliśmy z betonozą. Zieleń w mieście musi być sensownie zaplanowana
Zieleń, zwłaszcza drzewa, powinniśmy sadzić, gdzie tylko jest to możliwe. Nawet kameralne działania, mogą nam zbudować „masę krytyczną” zielonej infrastruktury...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Sukces AP Reissa Szczecinek na turnieju w Luboniu [zdjęcia]
Zawodnicy Akademii Piłkarskiej Reissa rocznik 2010 wzięli udział w turnieju halowym Luboń Cup 2019 (woj. Wielkopolskie) , otwierając tym samym cykl turniejów...
Turniej na 10-lecie Akademii Piłkarskiej Szczecinek [zdjęcia]
Turniej piłkarski z udziałem silnych drużyn uświetnił jubileusz Akademii Piłkarskiej Szczecinek, która świętuje 10-lecie istnienia.
To był pogrom. MKP Szczecinek fatalnie kończy rundę [zdjęcia]
0:5 przegrał Miejski Klub Piłkarski Szczecinek w meczu IV ligi z Darłovią Darłowo. I był to najmniejszy wymiar kary.
Srebro dla Antoniego Biedziuka, tenisisty ze Szczecinka [zdjęcia]
Antoni Biedziuk ze Szczecinka zdobył srebrny medal na Grand Prix Polski Niepełnosprawnych w tenisie stołowym.
Pokoleniowy turniej piłki ręcznej w Szczecinku [zdjęcia]
Szczypiorniści z kilku pokoleń zmierzyło się w turnieju piłki ręcznej w Szczecinku.
Kadra Polski szykowała się na MŚ w Szczecinku [zdjęcia]
Najlepsi polscy kickbokserzy trenowali w Szczecinku przed mistrzostwami świata.
MKP Szczecinek pogromca liderów. Tym razem Hutnika [zdjęcia]
Miejski Klub Piłkarski Szczecinek pewnie wygrał 3:1 z wiceliderem IV ligi Hutnikiem Szczecin....
Mistrzostwa powiatu szczecineckiego w tenisie stołowym
W hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Szczecinku „Ślusarnia” odbyły się w drużynowe Mistrzostwa Powiatu w tenisie stołowym dziewcząt i chłopców szkół...
Zawody pływackie mastersów w Szczecinku [zdjęcia]
W Szczecinku na basenie miejskim rozegrano XI Mityng Pływacki Masters Szczecinek-2019.
Koniec III ligi ping-ponga w Szczecinku? To realne [zdjęcia]
Ping-pongowa drużyna ze Szczecinka, lider III ligi z realnymi szansami na awans do wyższej klasy, najpewniej wycofa się z rozgrywek.
MKP Szczecinek wygrywa z liderem. Kapitalny mecz [zdjęcia]
Najlepszy mecz w tym sezonie rozegrał Miejski Klub Piłkarski Szczecinek wygrywając u siebie 4:2 z Flotą Świnoujście, liderem IV ligi.
Wędkarskie Trophy Szczecinek 2019 za nami. [zdjęcia]
Skończyły się największe zawody spinningowe w Polsce, czyli Trophy Szczecinek 2019 na jeziorach Trzesiecko i Wierzchowo.
Narty po czesku
Czechy, nasz południowy sąsiad, coraz lepiej rywalizuje i z innymi kierunkami narciarskimi, a zadowolonych z pobytu w tym kraju Polaków jest coraz więcej. Są co...
Lyžování na běžkách, czyli na biegówki do Czech
Popularność narciarstwa biegowego u naszych południowo-zachodnich sąsiadów można mierzyć 3 tysiącami kilometrów przygotowanych tras. Albo, trzymając się...
"Bezpieczna plaża" w Mielnie [ZDJĘCIA]
Policjanci z koszalińskiej komendy i mieleńscy ratownicy spotkali się wczoraj z turystami, którzy odpoczywają na plaży w Mielnie. Z wczasowiczami mundurowi...
TOUR Kocham Rowerek: zobacz jak było w Łodzi!
300 dziewczynek i chłopców stanęło w niedzielne przedpołudnie na starcie wyścigów rowerkowych w Łodzi. W zawodach brały udział dzieci w wieku od trzech do...
Tour Kocham Rowerek w Gdyni: RELACJA
To były rekordowe wyścigi. Na torze przy Hali Arena ścigało się 600 dziewczynek i chłopców w wieku od 3 do 10 lat.
Tour Kocham Rowerek w Toruniu: RELACJA
Stadion Miejski w Toruniu w sobotnie przedpołudnie zamienił się w tor wyścigowy. Mali rowerzyści aktywnie przywitali pierwszy dzień lata. I choć pogoda nie...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 8 miesięcy temu w kategorii Taxi
Dodano 9 miesięcy temu w kategorii Sądy
Dodano 10 miesięcy temu w kategorii Stacje sanitarno-epidemiologiczne
Dodano 11 miesięcy temu w kategorii Policja