Urodziny Parkrun Szczecinek. Ten bieg będzie szczególny [zdjęcia]
Urodziny Parkrun Szczecinek. Ten bieg będzie szczególny
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Kumoszki z Parsęcka koło Szczecinka mają 40 lat! Ale wciąż młode [zdjęcia]
Zespół ludowy Kumoszki z Parsęcka koło Szczecinka w minioną sobotę (13 kwietnia) świętował jubileusz 40-lecia. Nie obeszło się bez hucznej fety.
Zapisy na jubileuszowy bieg Osińskiego w Szczecinku. Zostało niewiele miejsc
28 kwietnia ulicami Szczecinka przebiegną uczestnicy jubileuszowego 40. Biegu Memoriału im. Winanda Osińskiego, sztandarowej imprezy sportowej miasta. Można się...
Dziewięć par w Szczecinku świętowało Złote Gody na zamku [zdjęcia]
Tradycją Szczecinka powoli się już staje, że jubileusze półwiecza małżeństwa szczecineckie pary świętują wspólnie na zamku. I tak było w przededniu Święta...
Trzy dekady ze szczecinecką Mureną. Jubileusz płetwonurków z Trzesiecka [zdjęcia]
Szczecinecki klub płetwonurków Murena świętuje 30-lecie istnienia. To sukcesorzy kluby Mors działającego od lat 60. XX wieku.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Turniej darta dla niesłyszących w Szczecinku, a w tle piękny jubileusz [zdjęcia]
Kilkudziesięciu zawodników wzięło udział w turnieju darta dla niesłyszących w Szczecinku. Przy okazji świętowano 10-lecie istnienia Fundacji Przyjaciół Języka...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
60 lat klubu żeglarskiego Orlę Szczecinek. Świętowało kilka pokoleń wodniaków
Na przystani nad Trzesieckiem - mateczniku szczecineckich żeglarzy - świętowano w piątek (8 września) okazały jubileusz Żeglarskiego Międzyszkolnego Klubu...
Wielki jubileusz klubu żeglarskiego Orlę Szczecinek. To już 60 lat
Okolicznościowa wystawa i spotkanie po latach w piątek, a w sobotę regaty uświetnią 60-lecie żeglarskiego klubu Orlę Szczecinek. W weekend (8-9 września)...
Ćwierć wieku szczecineckich amazonek. Wielki jubileusz dzielnych kobiet [zdjęcia]
25 lat minęło od chwili, gdy w Szczecinku powstał ruchu amazonek – pań po zabiegu mastektomii, czyli odjęcia piersi zaatakowanej przez nowotwór. Z tej okazji na...
Spotkanie folk w Sitnie. Była zacna okazja do zabawy i świętowania [zdjęcia]
Zespół Swojacy z Sitna koło Szczecinka tegorocznych Szczecineckich Spotkaniach z Folklorem obchodził 20. rocznicę istnienia.
Swojacy z Sitna zapraszają na 20. urodziny i Spotkanie z Folklorem [zdjęcia]
Zespół Swojacy z Sitna koło Szczecinka zaprasza w sobotę (5 sierpnia) na Szczecineckie Spotkanie z Folklorem.
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
OSP Grzmiąca w sobotę (24 czerwca) wyprawia swoje urodziny [zdjęcia]
To już 75. rocznica utworzenia Ochotniczej Straży Pożarnej w Grzmiącej. Z tej okazji druhowie w sobotę (24 czerwca) zapraszają na urodzinową imprezę.
"Mały kościółek" w Szczecinku świętował okrągłe jubileusze [zdjęcia]
W niedzielę (4 czerwca) szczecinecka parafia Ducha Świętego świętowała 100-lecie poświęcenia i 50-lecie ierygowania parafii.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal